LKKFKARATĖ KIOKUŠINMASUTATSU OYAMADODŽO ETIKETASŽODYNĖLISEGZAMINŲ TECHNIKA Karatė TESTAS
     
Shidan
Shodan - Klaipėdos Karate Kyokushin Mokykla
 
NVŠ programa
Naujienos
STOVYKLA 2018
Apie mokyklą
Mokyklos nariai
Treniruočių grafikas
2 proc. PARAMA
Nuotraukų galerija
Videogalerija
Maisto papildai
Shodan atributika
Kontaktai
 

NAUJIENŲ PRENUMERATA

 

NAUJAUSIOS NUOTRAUKOS


NAUJAUSI VIDEO

 
 
 

Maisto papildai

Rekomendacija vitaminų ir maisto papildų aktyviai sportuojantiems (4-5kart savaitei):

Vaikinai ir merginos nuo 15 iki 18 metų.

Stipresnis kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
GH Max 2tab iki sporto ir 2tab 45 min prieš miegą (ne sporto dienom  1 tab prieš miegą).
BCAA + Gliutaminas 6 gr. po treniruotės.
Kaina: 220 Lt. Komplekso užtenka apie 3-4 mėnesiams.

Silpnesnis kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
Creatine" 3gr prieš 1val iki sporto ir 3 maisto papildų g iš karto po sporto
Kaina: 90 Lt. Komplekso užtenka apie 3-4 mėnesiams.

Minimalus kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
BCAA enduro 2 kap iki sporto 30 min ir 2 kab iš karto po sporto.
Kaina: 85 Lt. Komplekso užtenka apie 3 mėnesius vitaminu ir 2 mėnesius bcaa.


Vaikinai ir merginos nuo 13 iki 15 metų.
Stipresnis kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
GH Max 2tab iki sporto ir 1 tab 45 min prieš miegą.
BCAA (Baltų galia) iš karto po sporto 2 kap.
Kaina: 165 Lt. Komplekso užtenka apie 3 mėnesiams.


Silpnesnis kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
GH Surge 3 kap iki sporto.
BCAA (Baltų galia) iškarto po sporto 2 kap
Kaina: 145 Lt. Komplekso užtenka apie 3 mėnesius vitaminu ir BCAA, o GH Surge apie 2 mėnesius.


Minimalus kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
BCAA (Baltų galia) 2 kap iki sporto 30 min ir 2 kab iš karto po sporto.
Kaina: 75 Lt. Komplekso užtenka apie 3 mėnesius vitaminu ir 2 mėnesius bcaa.

GIMIMO DIENOS

Šiandien

Edgaras Šatkauskas

Edgaras Šatkauskas

 

Aivaras Jurkaitis po 1 dienos

 

Renaldas Miežetis po 1 dienos

 

Darius Juknevičius po 3 dienų

 

Aurimas Motiejauskas po 4 dienų

 

Airidas Timinskas po 4 dienų

 

Karolis Ulteravičius po 5 dienų


APKLAUSA

Ar patiko vasaros SHODAN stovykla

 

Taip. Labai patiko

 

Normaliai

 

Nelabai patiko

 

KALENDORIUS

 
2018.06.24

Baltijos taurė - Vilties kova 2018. Švyturio arena. 10val

2018.07.03

Shodan stovykla 1 pamaina. (2011-2006)

2018.07.09

Shodan stovykla 2 pamaina. (2007-2002)

     

MŪSŲ DRAUGAI

www.paysera.ltStartas
LCC tarptautinis universitetasmaistas sportui