LKKFKARATĖ KIOKUŠINMASUTATSU OYAMADODŽO ETIKETASŽODYNĖLISEGZAMINŲ TECHNIKA Karatė TESTAS
     
Shidan
Shodan - Klaipėdos Karate Kyokushin Mokykla
 
NVŠ programa
Naujienos
STOVYKLA 2018
Apie mokyklą
Mokyklos nariai
Treniruočių grafikas
2 proc. PARAMA
Nuotraukų galerija
Videogalerija
Maisto papildai
Shodan atributika
Kontaktai
 

NAUJIENŲ PRENUMERATA

 

NAUJAUSIOS NUOTRAUKOS


NAUJAUSI VIDEO

 
 
 

Maisto papildai

Rekomendacija vitaminų ir maisto papildų aktyviai sportuojantiems (4-5kart savaitei):

Vaikinai ir merginos nuo 15 iki 18 metų.

Stipresnis kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
GH Max 2tab iki sporto ir 2tab 45 min prieš miegą (ne sporto dienom  1 tab prieš miegą).
BCAA + Gliutaminas 6 gr. po treniruotės.
Kaina: 220 Lt. Komplekso užtenka apie 3-4 mėnesiams.

Silpnesnis kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
Creatine" 3gr prieš 1val iki sporto ir 3 maisto papildų g iš karto po sporto
Kaina: 90 Lt. Komplekso užtenka apie 3-4 mėnesiams.

Minimalus kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
BCAA enduro 2 kap iki sporto 30 min ir 2 kab iš karto po sporto.
Kaina: 85 Lt. Komplekso užtenka apie 3 mėnesius vitaminu ir 2 mėnesius bcaa.


Vaikinai ir merginos nuo 13 iki 15 metų.
Stipresnis kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
GH Max 2tab iki sporto ir 1 tab 45 min prieš miegą.
BCAA (Baltų galia) iš karto po sporto 2 kap.
Kaina: 165 Lt. Komplekso užtenka apie 3 mėnesiams.


Silpnesnis kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
GH Surge 3 kap iki sporto.
BCAA (Baltų galia) iškarto po sporto 2 kap
Kaina: 145 Lt. Komplekso užtenka apie 3 mėnesius vitaminu ir BCAA, o GH Surge apie 2 mėnesius.


Minimalus kompleksas:
Daily Formula" vitaminai ir mineralai - 1 tabl. po stipresnio valgymo.
BCAA (Baltų galia) 2 kap iki sporto 30 min ir 2 kab iš karto po sporto.
Kaina: 75 Lt. Komplekso užtenka apie 3 mėnesius vitaminu ir 2 mėnesius bcaa.

GIMIMO DIENOS

Šiandien

Martynas Bušma

Martynas Bušma

 

Šiandien

Deividas Zelickas

Deividas Zelickas

 

Šiandien

Lukas Dunderas

Lukas Dunderas

 

Jūratė Milašiūtė po 4 dienų

 

Simonas Rimkus po 4 dienų

 

Agnė Gečaitė po 5 dienų


APKLAUSA

Ar patiko vasaros SHODAN stovykla

 

Taip. Labai patiko

 

Normaliai

 

Nelabai patiko

 

KALENDORIUS

 
2018.12.15

Shodan Kalėdinė šventė ir geriausių 2018 sportininkų pagerbimo vakaras. Palangos koncertų salė. 14val.

2019.01.26

Lietuvos suaugusiųjų čempionatas

2019.02.09

Egzaminai 10-5 KYU. Klaipėda. LCC universitetas. 11val.

2019.03.03

Ippon taurė. Vilnius

2019.06.23

Baltijos taurė - Vilties kova 2019. Švyturio arena. 10val

     

MŪSŲ DRAUGAI

LCC tarptautinis universitetaswww.paysera.lt
maistas sportuiwww.port.lt